Забываю мысли: как не повторять ошибки?

У вас бывает, что вы забываете свои же собственные мысли? Очень важные, жизненные уроки например. Сколько себя помню, у меня эта проблема, не знаю почему так. Забываю и наступаю на одни и те же грабли. Как в религии так и в других аспектах жизни. И вот в 2016 начала книжечку, в которой пишу мысли, чтобы не забыть. Уроки которые я поняла. А если не хочу чтобы кто то прочёл, писала на французском 😂 Наткнулась на эту книжечку и стало интересно, одна я так делала? Хочу начать снова писать в неё. Может потом детям своим оставлю. Пусть учатся на моих мыслях.