Нехватка цинка: как принимать таблетки при уровне 13,2? Дозировка, время приема и совместимость с витамином D

Question

Девочки, подскажите! Мой уровень цинка 13,2, недостаток. Есть такой цинк, сколько нужно принимать таблеток за 1 прием? В какое время суток? Сочетать с Д можно?

🤗 · Answer

С Д можно, принимать по 2 таблетки во время еды, можно и по 3, в течении месяца. Дозировка небольшая. В следующий раз покупайте цинк пиколинат-точно усвоится, про этот не факт, что что-то вам поднимет. От цинка бывает тошнота

Malvina · Answer

Спасибо Вам, за такой развернутый ответ! Тоже читаю, что этот старый формат цинка, буду знать

Нехватка цинка: как принимать таблетки при уровне 13,2? Дозировка, время приема и совместимость с витамином D

Комментарии