Защемление седалищного нерва: ужасная боль, как лечили? Срочно нужна помощь и советы!

Question

Девочки, очень срочно, у кого было защемление седалищного нерва? Такая ужасная стреляющая боль, я не могу вообще на ноги встать 😭

Mm. · Answer

Диклофенак свечи поставь

_Guksi_Bellfamo_ · Answer

В спортмастере продается )

_Guksi_Bellfamo_ · Answer

Теннисный мяч 🎾 вот такой берешь , кладешь его  под ягодицей  прокатываешь медленно под ягодицами  ,поясницей . Мне всегда помогает этот метод . Когда спина болит ,седалищный шалит ,всегда прибегаю к этому методу .

Настя · Answer

Перцовый пластырь ! Просить кого-то попу размять от центра поясницы по диагонали в бок поперек ягодицы. Есть всякие кремы . Важно прогреть.

Защемление седалищного нерва: ужасная боль, как лечили? Срочно нужна помощь и советы!

Комментарии