Вода для здоровья: мой опыт и плюсы питьевого режима - меньше вздутие, перекусов, улучшение стула!

День четвёртый, как я решила наладить Питьевой режим, в день выпиваю 1'5 л чистой воды и поняла, что я оочень сильноо обесценивала роль воды в организме

Во первых у меня уменьшилось вздутие, от которого распирало и сильнее выпирала грыжа

Во вторых я стала меньше есть правда меньше в плане перекусов и даже сладкие напитки пью меньше и от этого чувствую себя лучше

В третьих улучшился стул, извиняюсь за подробности, но это тоже очень значимый плюс

В четвертых внутренее состояние, до этого гнобила себя, что много ем, в эти дни прям гордость за себя любимую😁 что не бегу забивать желудок, а пью воду

Сегодня позже начала пить воду и это помогло понять как мне хорошо было в те дни когда я пила много воды и более ярко осознать плюсы приема воды и его значимости, так что девочки пейте воду и ьудет счастье пищеваоительной системе 😁