У вас так часто или разово было? У брата так было, мама сама заправила её, больше не повторилось. Запоры питанием корректировать:больше клетчатки, зелени, воды, бифидок
@mommy_16 надеюсь не повторится, спорт вам, думаю не помешает - так кишечник лучше работать будет и мышцы тазового дна укрепятся, но основное это питание и питьë.