Девочки очень нужна ваша помощь , у меня уже идет 7 месяц беременности , но эти спазмы в ногах не проходят, сейчас вообще по ночам мало сплю только под утро проходит , то ли спазмы то ли суставы выкручивает , неприятные очень ощущения!
Кальций пила сильно не помогло … магний вообще не помогал..
Поделитесь своим опытом
Третью беременность мучаюсь, до жути. И каждый раз сильнее. Ночи жуткие. После третих родов до конца так и не ушло. В эту еще и в течении дня может крутить. Ничего не помогает. Ни магний, ни кальций… массаж, игольчатый коврик, чтобы быстрее заснуть и не чувствовать…
У меня гемоглобин низкий, из за этого анемия. Но у меня с ногами такая проблема и до б была. Делаю тёплые ванночки для ног, мажу ноги жирным кремом и ем яблоки🙂