Страшно остаться одной с детьми: как справиться со страхом и сомнениями? Советы психолога

Question

Не знаю почему, но у меня всегда был страх остаться одной с детьми 😓 Может повлияло то, что мама воспитывала нас одна, и я видела как ей трудно. И думала у меня так точно не будет.

И вот теперь смотрю своему страху в глаза 🤦🏻‍♀️

И вроде у меня лучше мамы - меня многие поддерживают, есть норм работа, но это чувство что у меня не получилось. Что теперь буду воспитывать детей одна. А вдруг не справлюсь. И умом то понимаю что блин у мамы в целом получилось то нас поднять без таких возможностей что есть у меня сейчас. Значит и у меня получится.

Но так страшно что не справлюсь. Аж в дрожь бросает от этого 😩

Тема для разговора с психологом на следующей недели. Хорошо что есть такая возможность пойти и получить помощь человека, который разбирается.

Алена · Answer

А вариант какой? Нужно это понять и принять, что другого варианта нет и я справлюсь, не первая, ни последняя. В 90 почти все так жили, мужикам было выгодно слинять, ни алиментов, ни ответственности и все выросли как то

inna · Answer

Никакого, но это не повод забить на свой страх и делать потому что выхода нет, поэтому и хожу к психологу. Если забивать на все так и хорошего для жизни не останется. Мозгами конечно понимаю надо а что ж теперь. Но внутри много всего. Поэтому безумно благодарна тому что хожу к психологу и она помогает мне принимать не только от того что надо и что ж теперь поделать

Алена · Answer

@red21, не забить, а понять и принять. Принятие любой ситуации, решает много проблем

inna · Answer

@leleek, ну вот с принятием мне и помогает психолог, в 90 многие этого не понимали а забивали а в итоге выросло куча взрослых с травмами 😕

Самой у меня к сожалению принять этого не получается. Когда места всей жизни разрушилась в один миг

Страшно остаться одной с детьми: как справиться со страхом и сомнениями? Советы психолога

Лучший комментарий

Комментарии