Какие витамины принимать?
Девочки! Какие витаминные комплексы пьете? Какие детям даёте? Нужны рекомендации. 🙏 очень не нравится сто пятьсот отдельных таблеток, капсул пить.
Комментарии
Сама в детстве пиковит пила и сейчас ребенку даю) еще нравится алфавит - они как положено разделены на 3 приема, поскольку витамины не усваиваются друг с другом, некоторые раздельно надо принимать) а вот это заказное я не употребляю и не доверяю. Кто сказал, что в них есть польза, в этих иностранных которые заказывают хз где🙈
Я проверила на своем ребенке, врач выписывала аквадетрим ребенку когда еще только родился, так довели почти до рахита эти витамины, в смысле они не действовали, купила немецкие вигантолеттен и сразу были улучшения! Так что тут нашим скорее не доверять надо😅
Комплексы почти все 💩 синтетическое из дешевых форм. Если и пить комплекс, то сырую органику типа megafood, garden of life
И себе и ребёнку мультитабс или пьем отдельно разное витамин д/омега/йод/б6/магний
Если есть конкретные потребности, лучше сдать и пить отдельно. Тк там мизерные добавки. Их допом пить