Какие витамины в 1 триместре?
Девочки, какие пили/пьёте витамины в первом триместре?
Была у врача, сказал продолжить пить йодилайф и вит Д. А я не спросила - достаточно ли это? Уже который день гоняю - вдруг бусинке витаминов не хватит? У меня у самой нехватки нет, сдавала анализы перед беременностью. Но ведь есть разные комплексы витамин для беременных, может нужно что-то купить?
Комментарии
Не пейте только долго и много витамины. От этого бывает преждевременное старение плаценты. Мне об этом сказали когда на 30 недели поставили старение 3 степени, что это из за витаминов. Лучше пропить первый триместр, все основное закладывается у малыша как раз.
Ребенок все, что нужно, найдет себе) Это вам в первую очередь витамины нужны. А так, если вы сами сбалансированно питаетесь, нет токсикоза, то достаточно того, что вам назначили + фольку можно. Остальное уже дальше по показаниям, если что (кальций, магний и тд)
Мне проще было комплекс пить (сначала элевит, потом перешла на фемибион) + вигантол + магний. Потом уже добавляли кальций, железо. С токсикозом нормально питаться не удавалось, боялась, что все посыпется, поэтому пополняла себя витаминами извне)
Я пью комплекс для беременных от coral club, там и фолиевая и йод, и витамины группы В. Абсолютно не согласна, что они бесполезны. Смотря какой комплекс, какой состав.
Уже начался второй триместр, а я не знаю, что такое токсикоз. Да бывает небольшая отрыжка и привкус во рту, но это лучше, чем тошнота и рвота.
Понятно, что каждый организм индивидуален, но витамины лишними не будут в этот период. Главное покупать сертифицированные, а не на каком то ай-хербе или другом маркет плэйсе, где никто не следит где и как расфасовывают эти витамины.
Я пью йодилайф (фолиевая+йод), вит Д - ещё до беременности назначили. После УЗИ Магний В6 добавили.
Комплексы бесполезны, в куче мало что усваивается
Пила фольку, йод и железо
Бусенки все хватит, она с вас все вытянет что ей надо. 😉
В первую беременость пила алфавит для беременых, фолиеловую кислоту и йодамарин.
Вам уже назначили то, что нужно купить. Профицит опаснее дефицита, не надо себя пичкать без повода.
Спасибо! А то я реально уже третий день гоняю - вдруг что ещё надо?
@anna_malinina89, фольку можете пить, если до беременности не начали, а все остальное только по дефицитам. Комплексные витамины это вообще пустышка, там мизнерные дозировки и несовместимые элементы, которые не усваиваются, нормальный врач никогда не будет их назначать, только женские консультации это делают, т.к есть фарм договор. Не волнуйтесь, ему всего хватает, дальше могут железо назначить или кальций, они падают к третьему триместру, а пока достаточно того, что есть)
@andorohova фолиевую пью, точнее йодилайф, назначили ещё до беременности.
Я пью фолиевую 400мг, д3- 5т ме, калий йодид , омегу не смогла пить из-за токсикоза