Выхожу на работу после декрета: адаптация детей к садику и мое состояние. Как справиться с усталостью и болячками?

Странно я после двух лет декрета с удовольствием вышла в офис😍 я сидела дома помню и грезила)))) может вам ваша работа или коллеги не по нраву?

Можно успеть все . Для жизни есть все условие . И прекратите думать о болезни детей , не зовите . Думайте о хорошем всегда . Пейте магний 200, только не оксидотцид, а натуральный . Д3 уровень гляньте . Омегу пейте . Цветите 🍀

☀️Витамины которые даю своим детям ☀️

✅ Постоянно только Витамин Д 3-4 капли

https://kz.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Baby-Vitamin-D3-Drops-400-IU-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=APK9705

✅Пару раз в год по 2 месяца рыбий жир.

https://kz.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Norwegian-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Orange-Flavor-800-mg-6-7-fl-oz-200-ml/12268?rcode=APK9705

✅ Железо только после анализов , по назначению педиатра

https://kz.iherb.com/pr/childlife-liquid-iron-natural-berry-flavor-4-fl-oz-118-ml/104106?rcode=APK9705

✅Цинк - для профилактики вирусных инфекций по половинке

При первых признаках простуды по 2-3 раза в день по целой.

https://kz.iherb.com/pr/vitables-zinc-plus-for-children-tangerine-flavor-90-lozenges/94815?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ Витамин С в форме аскорбата натрия - не кислая форма выпуска, не влияет на слизистую ЖКТ. Можно принимать вне зависимости от еды.

https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅Йод по 1-2 капли (50-100 мкг)

https://kz.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705

✅ Пробиотики

https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-gi-natural-probiotic-kids-delicious-mixed-berry-flavor-7-billion-cfu-30-chewables/89265?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ Магний

https://kz.iherb.com/pr/natural-factors-big-friends-magnesium-citrate-bubble-gum-flavor-50-mg-60-chewable-tablets/101654?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ Комплекс витаминов

https://kz.iherb.com/pr/nature-s-plus-source-of-life-animal-parade-gold-children-s-chewable-multi-vitamin-mineral-supplement-assorted-120-animal-shaped-tablets/40504?rcode=APK9705

✅ Фульвовые кислоты

https://kz.iherb.com/pr/morningstar-minerals-inner-vitality-fulvic-humic-minerals-32-oz-946-ml/61587?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

✅ Л- картинин и Коэнзим Q10 для аппетита и набора веса тела

https://kz.iherb.com/pr/mrm-nutrition-coq-10-l-carnitine-liquid-orange-vanilla-16-fl-oz-480-ml/13756?rcode=APK9705&utm_medium=appshare

орви🌡️

как я лечу своих деток, что я беру на айхерб

1️⃣чёрная бузина по 2 ч.л. 4 раза в день

https://kz.iherb.com/pr/sambucol-black-elderberry-syrup-original-formula-4-fl-oz-120-ml/68251?rcode=apk9705

2️⃣ витамин c в виде аскорбата натрия

https://kz.iherb.com/pr/nutribiotic-immunity-sodium-ascorbate-crystalline-powder-8-oz-227-g/70643?rcode=apk9705

3️⃣ витамин д в первые дни сразу высокую дозировку 4000 - 5000 ме

https://kz.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-baby-vitamin-d3-drops-400-iu-34-fl-oz-10-ml/65958?rcode=apk9705

5️⃣ цинк - для профилактики вирусных инфекций по половинке

при первых признаках простуды по 2-3 раза в день по целой.

https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-source-of-life-animal-parade-kid-zinc-lozenges-natural-tangerine-flavor-90-animal-shaped-lozenges/16944?rcode=apk9705&utm_medium=appshare

6️⃣ пробиотики 1 шт в день

https://kz.iherb.com/pr/naturesplus-gi-natural-probiotic-kids-delicious-mixed-berry-flavor-7-billion-cfu-30-chewables/89265?rcode=apk9705&utm_medium=appshare

7️⃣ назальный спрей

https://kz.iherb.com/pr/xlear-kid-s-xlear-saline-nasal-spray-0-75-fl-oz-22-ml/8646?rcode=apk9705

8️⃣ эвкалиптовая мазь для

растирки ( при отсутствии температуры)

https://kz.iherb.com/pr/tea-tree-therapy-eucalyptus-chest-rub-2-oz-57-g/12675?rcode=apk9705

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ GOLD60 применить

Если заказываете впервые 20%

✅ APK9705 применить

✅ NEW20 применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

https://mom.life/bookmarks/collection/64e3b59d03149727bb54b112

Помогу оформить заказ

Wa.me/77012119890/