Простой ПП десерт за 5 минут в микроволновке: рецепт на 2 порции с какао и бананом
Девочки, ловите легкий безвредный рецепт десертика ПП.
На 2 порции . 1,5 банана - 1 яйцо - 2 ст.л.с горкой какао без сахара. Взбить блендером , залить в форму, выпекать можно в микроволновке 5 минут на средней мощности. Полить немного кокосовым молоком. Сверху посыпать кокосовую стружку .
298 калорий в 1 порции. 9,6 белков, 7,3 жиров, 52,3 углеводов
Комментариев ещё никто не написал.
Как вешать туалетную бумагу: 1 или 2 вариант? Опрос мам
Соцопрос😆
1 или 2 вариант?😅 Или не принципиально?
У меня только 1 вариант и никак иначе. Аж передергивает, когда 2. Если ваша вторая половина вешает не так, как вам «комфортно» - перевешиваете?)
P.S. Навеяно серией из сериала «Хороший доктор»
Всем привет! Подскажите кто -нибудь :
1-где можно купить кокосовое масло? В каких магазинах ?
2-На какой недели нужно заключать контракт с роддомом ?
Когда жизнь станет проще? Этапы материнства
когда , когда бл*ть станет проще 🤣
1. до беременности
2. беременная
3. 2 месяца ребёнку
4. сейчас 👹
Какой объём порций должен быть у ребёнка нашего возраста?
Девочки, покажите пожалуйста объём порции вашего ребёнка (завтрак/обед/ужин, без разницы). Интересует примерно наш возраст. Мне кажется мой не наедается, но порция вообще не маленькая 🥲 на фото 1 - завтрак , 2 - обед
Фото в комментах
Как определить размер порции для ребенка?
Вчера поступил вопрос на эту тему, поэтому напишу более подробно.
Как вы помните, для детей до 4 лет есть правило 5532, а старше 4 лет и для взрослых - правило здоровой тарелки.
Но как определить верный объем порции?
В этом нам поможет измерительный прибор, который есть у самого ребенка, а именно его ладонь.
1. Белки:
- Порция мяса, рыбы или птицы должна быть размером с ладошку ребенка (без учета пальцев).
2. Фрукты и овощи:
- Фрукты или ...