Как убрать страхи о беременности?
Всем привет! Как убрать страхи о беременности? Муж хочет ребенка.. А я и хочу и боюсь.
Есть способы убрать страхи?
Комментарии
Очень боялась беременности и родов.
В итоге все прекрасно! Беременность вообще не страшно.
А по родам - я контракт на кс сделала
Нужно понять что конкретно боитесь?
К психологу можно обратиться.
Боитесь или не хотите?
@dariaumerova, фигуру вы потеряете, но только на время беременности и то не всю)
Для начала разобраться чего конкретно вы боитесь? Прямо по пунктам. Почему боитесь?
Прописать проблемы и их возможные пути решения ( Например, боюсь ер-сделаю платно кс. Боюсь денег не хватит-посчитаем доходы/расходы и прикинем так ли это) и тд.
Страхи надо проработать. Лучше всего, с психологом, конечно
@dariaumerova, Если дело только в этом, почитайте реальные истории и примеры людей/блогеров, как вернули фигуру они, сколько времени ушло, что делали, фото до/после. Визуализируйте как вы это все сами сделаете, договоритесь с мужем что он будет сидеть с ребенком, пока вы будете в спорт зале, например. Прикиньте посильный план действий для решения этой задачи.
Это не страх, это вполне решаемая временная трудность. (Если нет проблем гормональных и прочего… тут с врачом надо общаться)
Беременность , роды , а тем более воспитание ребенка - это очень нелегко. «Муж хочет ребенка»- не руководство к действию.
Посетите психолога , почитайте книги, пообщайтесь с родителями своими , возможно просто еще не готовы вы.
Очень бы хотелось , чтобы больше людей более ответственно относились к рождению детей