Ноги тянет при беременности: что делать, если сил нет, а к врачу только в пятницу?

Всем привет. Девчонки помогите, ноги тянет сил нет просто уже не знаю куда себя деть. В те беременности было, но не так. А сегодня даже сидеть не могу с меня как будто кожу снимают😭😭😭😭😭😭😭😭 уже и ванночки делала и массаж, ходила и холодной водой компресс делала ни чего не помогает. Лялечка наша дай бог активничает. К врачу только в пятницу на явку. Скорую вызывать не вариант, детей не с кем оставить. Посоветуйте, что нибудь пожалуйста 🙏🙏🙏🙏