Силы на исходе. Как помочь себе?
Я ж не одна такая, что иногда чувствую, как опускаются руки и на ребёнка уже не хватает сил и терпения... Было такое? В какие моменты? Как лучше позаботится о себе? Больше интересуют период первых лет жизни ребёнка)
Лучший комментарий
Комментарии
@crazyorange01, еще много от детей зависит. Кто-то спокойный, ест и спит. А кто-то орет и день, и ночь. Мой племянник только ел и спал до 4 месяцев. Сестра вообще проблем не знала. А у меня сын до 6 месяцев орал от колик. Мы не знали что делать и куда бежать. Намучились ужасно
@olgawow, я о таком препарате даже не знала, да и педиатр другие капли прописывала, но они оказались бесполезными. Ребенок также плакал и ножки поджимал
@vitalchukm, вот я и раскисла. Ходила как в тумане больше на зомби похожая. В соцсетях посмотришь на идеальных многодетных матерей и думаешь: а ты тут с одним справиться не можешь. Но сын правда таааак орал, и день, и ночь. Это просто бесконечно продолжалось. А я винила себя, что ничем не могу помочь, что не могу облегчить боль…
Нас много таких. В первый год часто меня накрывало, может ещё послеродовая депрессия была, не знаю. Но именно, когда требовалось всё мое внимание, забота, я начинала сдаваться. Помню с коликами мучились, я тогда вообще руки опустила. Думала никогда это не закончится. Спасибо мужу и маме, помогали. Так что лучшая забота о себе - делегировать, и это время посвятить себе.
Было и есть. Помогает успокоительное и няня на пару часов. Для себя спорт, массаж, почитать, кофе с пироженкой.
@krisyhak кстати, нам такое не советовали. Зря, видимо (( говорили на животик укладывать чаще, поглаживать по часовой стрелке. И как долго это "счастье" с коликами у вас продлилось?
@krisyhak если рискну на третьего, надо будет попробовать 😅 а то сил ни моральных, ни физических меня ни на что не хватит
Я перед родами много литературы прочитала. И думала, что буду идеальной мамой. Но реальность оказалась сложнее… когда ты нормально не питаешься, постоянно не досыпаешь, то и нервы сдают. Поэтому очень важно в первые годы ребенка заручиться поддержкой близких. Отдыхать от ребенка, набираться сил и энергии. И возвращаться к ребенку наполненной. Мне помогала свекровь, у сына почти до 6ти месяцев были колики, никакие капли не помогали. Он постоянно плакал и с рук не слазил. Поэтому очень благодарна мужу и свекрови, что отпускали меня на 1-2 часа просто подышать или поспать