Как избавиться от изжоги?
Девочки !!Последние дни познаю все прелести изжоги ((( Раньше только вечером , а теперь весь день (( Может есть какие то рекомендации что делать/ не делать?)Пью гевискон
Комментарии
Спасалась только минералкой Донат , но если б чуть чуть мозгов мне на то время, то поменяла бы питание
Мятный ренни и холодное молоко
Раз через раз помогает, а так сама мучаюсь 🫠
Сама вот тоже стала мучиться от изжоги. Еда действительно не вся подходит. Порции уменьшила, если мясное и тяжёлое, то ферменты( у меня Эрмиталь) пью, на ночь Омез одну капсулу.
Минералка с магнием - боржоми, Ессентуки и ТД.
Холодное молочко,
Жареные семечки
Антацидин - дешёвый аналог Ренни по 10 р за таблетку. Состав магний и кальций, но в аптеке навязывают Ренни подороже.
Заметила, что лучше не лежать после еды . С минералкой тоже осторожно- может быть много соли и тогда даёт отеки
Если прям в невмоготу
Сода чайная ложка и воды что бы ее разбавить не много
Сода потом даёт обратный эффект сильный ( я научилась
@nastya5388, ну тут у всех по разному
У меня тьфу тьфу обратного эффекта не было
Омез выпить утром натощак, кушать через час. При приёме жирной/ тяжёлой пищи пить ферменты(креон и т.п.). Все три беременности так спасаюсь.
Ну и как выше написали, для себя определить пищу, которая вызывает изжогу
Не есть много за раз, супы мне не идут, стараюсь маленькими порциями, заметила на сладкое изжога, на мясо нету и не овсянку нету с гречкой. На пюре есть. Подобрала рацион и приходиться небольшими порциями но почаще есть
Омез натощак. И вуаля