Сегодня впервые в жизни участвовала в чем-то вроде групповой сессии у психолога

Фонд «Свет в руках» организует онлайн-встречи с разными темами, моя была «Планирую беременность после потери»

Нас было 2 психолога и 4 участника

Честно, в последний момент хотела срулить, но чрез сопротивление пошла

И не капельки не пожалела!

Встреча подсветила мне моменты, которые я не замечала, утопая в своем горе

Каждая из нас поделилась своей историей

Обсудили проблемы повышенной тревожности, поддержки близких, своих переживаний, как это прожить, как в следующие беременности помочь себе морально справится с негативными эмоциями

В общем, после встречи я как будто снова почувствовала твердую опору под ногами и мне стало намного легче

Это просто чудо чудесное, советую каждой, кто столкнулся с потерей попробовать такую терапию