Анастасия
anastasia5.03
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Чем заменяют сладости к чаю?

Кто чем заменяет сладости (вкусняшки) с чаем?

12.09.2023

Комментарии

aleksa104
Саша·Мама дочки (7 лет)

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Нас уже 70+ человек

13.09.2023 Нравится Ответить
mams19
Гуля·Мама дочки (6 лет)

Так же сухофрукты,мёд.А вообще я просто уменьшила во всем порцию,поэтому так жестко прям не ограничиваю себя.Захотелось шоколадку-ем,но не много.И чисто психически легче 😁

12.09.2023 Нравится Ответить
anastasia5.03
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Да, если немного позволять себе то и срывов наверное нет)

13.09.2023 Нравится Ответить
mams19
Гуля·Мама дочки (6 лет)

@anastasia5.03, да вот как-то проще поэтому.

13.09.2023 Нравится Ответить
lya87
Юлианна·Мама троих детей

Протеиновые сладости, а так мне очень нравится творожок мягкий туда добавляю сах зам и получается как мягкий пломбир ) и можно сверху намазать на карамельный хлебец без сахара тогда как пирожное получается и какие нибудь ягодки или фрукты сверху вообще как тортик ))

12.09.2023 Нравится Ответить
anastasia5.03
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Творожок обычный который?) спасибо за идею)

12.09.2023 Нравится Ответить
lya87
Юлианна·Мама троих детей

@anastasia5.03, да Савушкин беру творожок 5 проц там 125 гр в этой баночке по ккал вообще там немного, но очень вкусно и полезно

12.09.2023 Нравится Ответить
yulya1404
Юля·Мама сына (1 год)

Смотря для какой цели)

Если худеете,то протеиновые батончики большие,а калорий около 120

Можно зефирку,тоже объемная и легкая.Безе

12.09.2023 Нравится Ответить
anastasia5.03
Анастасия·Мама дочки (4 года)

Да хочу похудеть,а зефир тоже без сахара?)

12.09.2023 Нравится Ответить
yulya1404
Юля·Мама сына (1 год)

@anastasia5.03, нет конечно,он легкий же,посмотрите калорийность в приложении fatsecret,вполне возможно вписать в калораж)

12.09.2023 Нравится Ответить
anastasia5.03
Анастасия·Мама дочки (4 года)

@yulya1404 я вот думала все его скачать и никак, скачаю, спасибо)

12.09.2023 Нравится Ответить
flower5692
Dina ·Мама дочки (6 лет)

Горький шоколад чуть ли ни на крошки разделяю один кубик и смакую . Мёд иногда , орешки.

12.09.2023 Нравится Ответить
anastasia5.03
Анастасия·Мама дочки (4 года)

@flower5692 а похудели ?я постоянно ела сладости, сейчас решила убрать их может скину вес,на ночь конечно тоже не наедаюсь,но сладкое не даёт покоя

12.09.2023 Нравится Ответить
flower5692
Dina ·Мама дочки (6 лет)

@anastasia5.03 Да но особо лишнего веса не было, но я на пп постоянно. Выпечку , мучное практически не ем. Но как немного начну увлекаться мучным и слалким сразу на весах вижу прибавку ,прям моментально

12.09.2023 Нравится Ответить
anastasia5.03
Анастасия·Мама дочки (4 года)

@flower5692 да вес как на дрожжах растет,как только поесть что нибудь нормально

12.09.2023 Нравится Ответить
maria9964
Мария·Мама сына (5 лет)

Бутерброды,сендвичи,хлеб с маслом,сыром,орехи,сухофрукты,пастила

12.09.2023 Нравится Ответить
milamilaya56
Mila·Мама сына-младенца

Курага, урюк, пастила фруктовая

12.09.2023 Нравится Ответить