Дети и сладости: как найти баланс?
Как часто ваши дети едят сладости (шоколад, зефир, печеньки, мармелад и тп)? Ограничиваете ?
Дочь стала просить каждый день. Глаза горят, радости нет предела. Переживаю, что это войдет полноценно в рацион. С другой стороны, если ограничивать, думаю, что в какой-то момент всё рвнл начнет отрываться и налегать на сладости...
Может кто-то пробовал давать волю ("ешь сколько хочешь"). Некоторые нутрициологи советуют подойти именно с этой стороны. Какой результат?
Лучший комментарий
Комментарии
@zhenechka11 а есть ли ребёнку чему еще радоваться? К сожалению, для многих есда становится отдушиной когда порадовать себя больше нечем. Ну и потребность в сладком может быть изза нехватки витаминов, я бы сдала на дефициты если уверенны что это не психологическая потребность
@sigyn а какие витамины/минералы проверять?
Пробовала потакать желанию ребёнка есть сладкое всё время. Хватило ее на один день. На следующий уже просила супа и еще пару недель ничего кроме простого печенья не ела. 😂
А так у нас сладкое это мармелад, йогурт, печенье, мороженое или пирог. Ест каждый день в основном один раз, редко когда два. Но это может быть просто один стаканчик йогурта.
Даю каждый день. В саду тоже дают каждый день. Просто дома это в основном домашняя выпечка. Или варенье.
Я вообще не ограничиваю. У сына ограничение предпочтения. Один вид шоколада, пару видов печенья, несколько пирожных.
Шоколад и печенье, которое он ест в доме есть всегда. У него полный доступ к сладостям. (Лежат не на виду, в шкафу, но так чтобы он мог легко взять.)
Я не вижу проблем
Ест каждый день? Несколько раз в день?
Я пока в сомнениях, может зря нагнетаю и проблема в моей голове😁 решила поэтому поспрашивать, у кого как)
@zhenechka11 часто каждый день.есть. иногда может несколько дней не ест. Я не вижу плохого в том, что ест каждый день. Он же растёт, активный. Глюкоза нужна.
Он же не обжирается...
Каждый день. Спрашивает сколько можно, я отвечаю.
@zhenechka11 шоколад вообще не ест. С чего то взял, что у него аллергия. В саду и гостях всегда отказывается, а я просто молчу🤣
@kirillova.vita 🤣😂удобненько. Ну а чего-то другого? Что ест)
@zhenechka11 печенье, мармеладки, сушки, Барни, кексы, булки сладкие всякие
Редко. У детей нет потребности в сладком, в свое время не запрещали, а объясняли почему это вредно. Сейчас даже если что-то захотят то читают состав