У моей дочки до недавнего времени был весьма беспокойный ночной сон, уложить спать тот еще квест был, а ночью то и дело просыпалась по несколько раз. И я решила попробовать эфирные масла. Делаю массажик спины с базовым маслом и ЭМ лаванды, когда уже лежим в кровати, наношу на стопы. Конечно, я не могу отрицать, что возможно просто пришло наше время спокойного сна, но о чудо, дочь крепко спит до утра, и укладывание намного легче и быстрее. Главное условие эфирное масло должно быть натуральным, которое можно употреблять внутрь. Я взяла по совету своего нутрициолога марку дотерра, и себе наношу тоже. Маленький лайфхак такой) ну и лавандовый аромат хорошо успокаивает плюс ко всему.
Комментариев ещё никто не написал.
хочу прям погреться в баньке с эфирными маслами😥😍 делитесь, кто ходил в первом триместре (не парясь конечно), кто какими эфирными маслами дышит?^_^
Нет антисептика в аптеках? Сделай сам!
Ингредиенты:
Спирт 70%
Хлоргексидин (по желанию)
Любое эфирное масло
Перелить в бутылочку от закончившегося антисептика в пропорциях: спирта почти доверху, остальное - хлоргексидин и 10 капель эфирного масла. У меня бергамот, обожаю его запах🌿
Не благодарите 😘✊🏻
Первая химия: как пережить страх и сохранить спокойствие?
Доброе утро! Сегодня очень волнительный день. Я еду на госпитализацию, будет моя первая химия. Вроде бы и не сильно страшно, но тревожно внутри за то, как я пройду этот путь.
Мне предстоит установка подключичного порта для химии🫣 Он заживает 7-10 дней. Колоноскопия, где будут брать свежую биопсию, вроде как без наркоза, но попробую попросить, тк морально знать, что тебе сейчас залезут и будут отщипывать кусок опухоли - такое себе, конечно.
Еще больше переживаю за то, пустят ли со мной мужа, т...