Что приложить к колену, если болит после пробежки? Советы и помощь

Question

Девочки, что приложить к колену? Пришлось сегодня на скорость пробежать стометровку (дочка на самокате укатила). Теперь колено болит. Пройдет же само? Надеюсь за ночь 😂

Анна · Answer

Я свое колено после бега холодом спасаю. Вечером лёд, утром нормально все

Ольга · Answer

- подорожник
- глина с мочой
Так сказала бы моя мама))
Я бы тейп наклеила. Много раз с суставами выручал

Что приложить к колену, если болит после пробежки? Советы и помощь

Комментарии