Не умею красиво фоткать🥲
Приготовила я значит эту полезную смесь из сухофруктов😁, для поднятия гемоглобина, иммунитета🫰🏻, в итоге нет банки подходящей для хранения😂, спросила у соседки и вот сижу и жду от нее ответа 🤣, и пока сижу решила напечатать пост😁
Конечно🌹
Курага -100г
Чернослив-100г
Изюм(черный и белый)-100г
Инжир-100г
Финики-100г
Грец. орех-100г
Тыквенные семечки-100г
Лимон-1шт
Мед-100г(3-4ст/л)
Все сухофрукты, кроме фиников ( их просто промыла) , залила кипятком и оставила на 10мин. После процедила , оставила пока вода вся вытечет. Лимон помыла, тоже обдала кипятком, удалила косточки . Все через блендер или мясорубку. Добавить мед и перемешать. После на хранение в банку и в холодильник. Принимать по 1ст/л
Спс♥️