Мамс, привет! Как вы справляетесь с выгоранием, есть секретики?)

Комментарии

yuljalipova·Мама троих детей

Я на Зумбу пошла

Нравится Ответить
Татьяна Багаева·Мама двоих (2 года, 10 лет)

Мне нужна тишина мин на 20, и чтобы при это никто не орал, не делил последнюю каплю воды как будто нет другой кружки и воды 🫣. А пока тепло младший устает ни свет ни заря в 6-40 😤😤 и гулять выходим в 9 уже. Но зато спит в обед вовремя и я могу немного прилечь и выдохнуть

Нравится Ответить
Natalia·Мама троих детей

Радовать себя, забить на рутинные дела, отдохнуть от ребёнка

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (1 год)

@katerinka2604 и когда устаешь, как морально, так и физически

Нравится Ответить
Екатерина·Мама четверых детей

Что такое выгорание?

Нравится Ответить
Дарья·Мама сына (1 год)

Грубо говоря, когда нет настроения и ничего не радует)

Нравится Ответить
Екатерина·Мама четверых детей

@petrda231790, всегда есть причины , отчего это произошло! Значит нужно себя порадовать, шопинг, кино, ну каждый сам знает от чего ему радостно и что поднимет настроение ! Физическая усталость восстанавливается качественным сном , массаж , спа) например

Нравится Ответить
Анастасия🪐·Мама двоих (4 года, 4 года)

Просто радуюсь, что парни мои не болеют, живы, здоровы. С остальным справлюсь, переживу.

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (3 года)

Найти помощь (няню,бабушек)и просто лежать пластом и ничего не делать ,только меня это спасает …

Дела никакие не делаю,потому что поняла что всякое типо ногти и тд это не отдых

Нравится Ответить
Ольга·Мама дочки (3 года)

А и еще если все таки нет помощи,такое тоже может быть,то менять места пребывания, гулять не по тем местам где обычно ,есть то что не обычно ну и в этом духе

Нравится Ответить