Как совмещать материнство и личное время без чувства вины?

Кэргэн чуть чуть пивасик иьэ олорор, уонна телевизор анныгар поролонно сытан эрэ фильм смотрит мин чисто за компанию сытабын тел хаьа😅 договоренность была уонна сыстаннаабаккын раз пиво пьешь диэн буолла короче😂 ону короче мин сытабын в трусах и в майке, этэр бытта ону саптыый эн баьаалыста наьабаитык сытыма эрэ уонна диир бытта😂