До беременности занималась, потом наступил токсикоз и не было сил даже встать) ну а потом ицн и уже ничего нельзя было)
Пока можете ходить — сделайте пешие прогулки своей активностью и все) ну и бассейн, если можно)
Спасибо за ответ! Вот да, усталость как-то резко накатила, хотя не могу сказать, что жаловалась на выносливость когда-то. Буду пробовать бассейн (пока не запретили) и ходить) хотя начиталась историй, когда девушки активность высокую и до 3 триместра проявляли. Но, видимо, и индивидуально все и двойня не совсем типичный случай в этом плане
Потом в третьем триместре тонус после неё стал, не ходила никуда, только пешком с бандажом