Девочки, скажите, как у вас было со спортом во время беременности?
Занимались ли спортом до беременности и как корректировали свою активность?
Комментарии
До бер танцами занималась. На первых неделях на йогу ходила. Сейчас пока угроза, в стационаре лежу. Как только всё устаканится буду в бассейн ходить
Спасибо за ответ! Пусть у вас все будет хорошо!)
До беременности занималась, потом наступил токсикоз и не было сил даже встать) ну а потом ицн и уже ничего нельзя было)
Пока можете ходить — сделайте пешие прогулки своей активностью и все) ну и бассейн, если можно)
Спасибо за ответ! Вот да, усталость как-то резко накатила, хотя не могу сказать, что жаловалась на выносливость когда-то. Буду пробовать бассейн (пока не запретили) и ходить) хотя начиталась историй, когда девушки активность высокую и до 3 триместра проявляли. Но, видимо, и индивидуально все и двойня не совсем типичный случай в этом плане
@lav28, у вас двойня, а у них — вероятнее всего нет)
Ну вот у меня почти все время сил не было, надеюсь, у вас будет иначе) легкой беременности!
У вас двойня. Забудьте про всю активность. Вы теперь хрустальная ваза. Чем быстрее осознаете, тем дальше будет легче
Вообще не занималась с двойней ничем. Но много ходила в начале беременности. В 3 триместре тупо лежала. Долежала до 39 недель полных 😁
Тоже самое 😂 Но я сейчас даже немного скучаю за тюленьими днями.
Аквааэробика для беременных была.
Потом в третьем триместре тонус после неё стал, не ходила никуда, только пешком с бандажом