Витамины для волос, ногтей и кожи: советы?

Что роды приводят к омоложению, это точно полная чушь… по поводу волос, нужно подождать, скоро всё восстановится

Витамин Д проверьте

Тоже сильно выпадают,но уже меньше , и торчат ,растут новые
Не знаю как там организм обновляется , но как то состояние наоборот хуже у меня , как будто истощен организм,хоть и 7 месяцев прошло

Нужно сдать анализы в первую очередь, лучше сдать платно, потому что в поликлинике не направят ни сдать ферритин, ни витамин Д. Проверить показатели железа и ферритин, витамины, общий белок, гормоны, потом уже исходя из показателей отталкиваться что нужно пить. Не советую ждать до года и терять волосы, у меня выпадение после родов длилось месяц-полтора, но я его останавливала всеми доступными способами.

Переждать месяцев до 6 - 8 ми ребенка , не помогут сейчас витамины

Так это почти у всех так после родов

Вот это и есть обновление))
Я через 2 месяца после родов сделала себе каре) Вместо старых начали расти новые и по всей голове торчали антенки 😄 Так хоть меньше было их заметно и выпавшие не так раздражали, чем длинные. Сейчас прошло почти 7 месяцев и волосы уже не выпадают, новые хорошо отрасли.

Гемоглобин и ферритин проверьте, после беременности бывают низкие

Через пару мес все восстановится , у всех было такое ,никто ещё лысый не остался )
Считайте что жто обновление )))))