Что пить для ног: кальций или магний?

Question

Девочки , гуляем много по Москве и ноги тянет во сне ужас 😧 
Врач говорит кальций пить , здесь читаю магний 🤔
Может комплекс ? Что взять?

Александра · Answer

Я пила магний б6 форте, хорошо помогал и врач говорила , что надо больше воды пить

M.! · Answer

Ну обязательно кальций, калий и магний. 
И чулки компрессионные как минимуму 1ст.

Диана · Answer

Ношу их

Валерия · Answer

Обычно магний пьют, мне на постоянной основе, вплоть до родов, назначили. Также судороги + есть небольшой варикоз

Диана · Answer

Я у вылечила все ноги до бер ) и была на контроле у него недавно 
Вроде все чисто

Олеся · Answer

Магнелис б6, мне очень хорошо помог.

Олеся · Answer

@esaulova.di, пью обычно по 6 таблеток в день , по 2 во время еды , через три дня сразу результат почувствовала, ноги перестали болеть и судороги хватать

Диана · Answer

@olesya.xodova,  так много 😯

Олеся · Answer

@esaulova.di, по инструкции вообще 6-8

Елизавета · Answer

Ничего не помогло.
Когда сводит, тяните носок на себя и сразу все пройдёт

Катюша · Answer

Если икры сводит-это магний. Попробуйте

Что пить для ног: кальций или магний?

Комментарии