Учугэй успокоительнай игэ наадыйабын, сурэх ыалдьар, бессонница, санаалар элбэх. Ханнык эмэ кемелеех буолуон сеп?

Учугэй ханнык успокоительный игн баарый? Сердце болит, бессонницалаан кэьэйдим киэьээ аайы араас санаалар беге, ону-маны токкуйдуу сатыыбын сурэгим утту илибириэр дылы 🥴 Стресстан иммунитетым мелтеете ду хайдах ду эбиттигэр дэлби ыарыйдым 😬

Наьаа да ыарахан 😓