Гулять на свежем воздухе, для них это спорт 😀, ну и витамины д и к 💪🏽

пп, не быть гиперопечной, сдавать на дефицит витаминов и восполнять их, спокойно и даже с легкостью относится к вирусам, так и будет крепнуть иммунка.

80% иммунитета в ЖКТ

Закалять

Послушаю 😭🫶🏻

Восполнить дефициты в организме