Перфекционизм: комфорт или дискомфорт?

ОКР)) у меня было так же , я себя останавливаю, потому что уже домашних достала с этим и просто сил уже нет . Если бы жила одна , может бы и не напрягало .это болезнь да , работать надо

Да, это ОКР) Занимается психотерапевт в запущенных случаях😅

Как что делать -- тратьте на отдых) Вы осознаете, что это перебор -- уже хорошо. Варианта 2 -- или у вас много времени и помощников и вы вместо отдыха это делаете)) Или это психологическое, как люди которые моют руки до крови(((

Я такая же.

Меня это не беспокоит 😁

Меня беспокоит бардак

Если дома чисто, мне хорошо. Я довольная и есть настроение)

У меня 100 квадратов, по ощущениям я убираюсь каждую минуту, 24/7.

Не можете контролировать свою жизнь, пытаетесь контролировать хотя бы раковину. Ну и вы всё время дома. Если бы у вас была работа и другие дела, то а принципе не было бы возможности намывать раковину постоянно.

О боже , приходите ко мне 😂😂😂

Может хоть раз мой муж скажет что дома чисто

Откуда у вас столько времени на это с 2 маленькими детьми?😳

Господи, когда читаю такое, кажется, что я грязнуля и лентяйка🤣 наверно надо к психотерапевту, я там тоже наблюдаюсь, но с обратной ситуацией🤣

Как минимум почитайте про ОКР, а так психотерапевт конечно в идеале. Обычно это в тандеме с повышенной тревожностью. Но если вы хотя бы почитаете, осознаете и углубитесь в эту тему, то это уже полпути, может и сами справитесь потом. У меня было, читала про это, смотрела, слушала, осознавала, сама проработала.

Я сегодня ревела из за этого. Потому что мне надо везде прибраться, все разложить по полочкам, футболки по длине развесить и т.д., а времени не хватает, вот прям села и рыдала… и простынь застелить именно так и никак иначе(((

И сейчас пошла читать про ОКР

У меня было подобное, но я смогла это перебороть

Только теперь меня бесит, что у меня дома срач, т.к., например, сегодня вместо уборки я лежала отдыхала вместе с ребёнком

А потом хожу психую, что бардак дома и никто не убирается кроме меня ( хотя сама тоже этого не делаю, т.к. если приберусь до идеала, который мне нужен, будут психи, что ой опять уже ОДНА крошка на кухне валяется)

Крч

Если не прибираться хотя бы пару дней будет небольшой срач и к нему можно привыкнуть, а потом уже отталкиваться от этого

Блин, не знаю понятно или непонятно, я в потоке мыслей писала все😄

Диагноз ставит только врач. У моей бабушк 3 детей, но всю свою жизнь она поддерживала в доме идеальный порядок, при этом никаких тревожных расстройств у неё нет, так было у её матери, так было у её бабушек и тд. Так что то, что вы пишите для меня норма—я сама терпеть не могу срач в шкафах, капли на кране, когда вещи лежать не по порядку и тд.

Это я пишу к тому, что сейчас во всем находят псих отклонения, расстройства и тд, но далеко не факт, что у вас это есть. Если беспокоит, то лучше сходить к специалисту, ведь ОКР это не игрушка, это действительно серьёзное заболевание и только по факту наведения чистоты в доме не ставится, там много факторов

По tlc раньше была передача "помешанные на чистоте". Там практически у всех ОКР и сопутствующие расстройства. Можете посмотреть выпуски на YouTube, возможно узнаете себя где-то, там людям помогают "расслабиться" в плане бесконечной уборки

Бляха муха !!!!я думала у меня там че́т....ту ту.

И пост тоже писать такой хотела ))) ноооо!!!!! Мне некогда,я прибиралась)))

И тоже у меня погодки и кстати да,раньше небыло это так остро ...)))

Интересное высказывание девушки!!!!! В этом чтото есть ..

@mam_locorabbit вот этой)