Девочки, мой от души рекомендасьён всем, кто хочет мягко подготовить тело к родам и не просто тюлениться во время беременности — бесплатный курс Виктории Боровской.

ссылка

Я проходила её курс «Тазовое Дно» после родов, и результат был очевиден, вплоть до того, что вернулось либидо 🌹

А на этом курсе для беременных прям чувствую как включаются все суставы, вся грузная клетка и вся область таза 🫶🏻