Что делать после родов?
После 2 х родов мышцы таза просто куда то убежали ! Что делать кроме кегеля ! ? Просто ощущение что там очень широко 🤦🏽ещё чихнёшь и не заметишь как сыро , а при половом контакте так вообще воздух попадает и чувство потом когда встаёшь будто идёшь и обосрешься блин 😂😂😂пук этот звук , ну не подобрала слово , сорри 😂😂😂🤣
Комментарии
Заниматься нужно с мышцами тазового дна,чтоб они в тонус приходили
Ну и хороший гинеколог,который скажет что с ними и в каком состоянии
@mamakraba, а как полночью процедура называется ?
@venerochka.yusupova ссылка
Делала у Хмелевой. Нужно сначала на прием, потом она скажет, что нужно пройти, как я помню, это узи органов малого таза, мазки и маммолог
Врач мне тренажер кегеля рекомендовал
У меня убежали) ждала год, стало получше , но хочу как было ДО🤪
Пойду ко врачу за разрешением .
Есть аппараты разные)
Вот я и хотела послушать может что то уже врач кому то сказал как с узить хоть немного ещё 😂
@venerochka.yusupova, тренировки есть , есть нити, есть пластика на край. Я решила начать с тренировок.
@market-lana, я сейчас ими тоже начала но уже заглядываю вперёд )
Мне кажется, нужно обратиться к специалисту , может там пластика нужна. Насчёт "у всех"- не у всех точно )
Была у гинеколога не чего не сказала кроме кегеля но я пробовала и поняла что мне что то другое нужно ! Теперь и думаю уже куда бежать тк это совсем дискомфортно а тем более какая то неуверенность проявляется перед мужем (
Нет не у всех. Даже после двух родов бывает, что не бывает.
Да никто ничего лучше Кегеля не придумал,занимайтесь,все наладится.