Девочки привет, нээскромный вопрос, кто рожал с большим весом, как вы в 3м симестре питались? (вес примерно больше 100) 😁🥺
Ограничивала себя во всем почти, полностью исключили хлеб ,мучное,жаренное и сладкое,рис тоже исключила (
По утрам кушала каши ,хлопья,яйцо , и кушала по больше варенной курицы и чистого мяса ) у меня не только свой вес большой был ,но и ребенок очень быстро рос 😭
Вам самой будет тяжело, поэтому стоит исключить жаренное жирное мучное газировку сладости и тд)