Как успокоиться?
Девочки, всем привет.
Абсолютно неадекватно испытываю эмоции.. всё на х10000.
Муж ушел из дома поругались - уже почти сутки лежу в истерике.. задыхаюсь от собственных слез и соплей, и параллельно от рвоты.
Какие можно успокоительные? Может быть кто-то знает что можно выпить что бы стало легче
Комментарии
Ой,да ладно,было бы из-за чего,пробесится и придет,вам на оборот свои сопли показывать нельзя,как бы больно небыло. Думайте о малыше,вкусненького покушайте.
К психологу уже записалась, а то как оголенный провод…
Магний только .
Мужик сегодня есть , завтра нет , а ребенок с вами навсегда , думайте сейчас только о малыше .
И не переживайте . Все обязательно наладится .
Если вам так, представьте, каково малышу. Пейте больше воды, маленькими глотками, это тоже успокаивает. Разговаривайте с кем-нибудь: с мамой, с подругой, с телефоном доверия. Может, пусть кто-то к вам придет.
Магний можно, но у него эффект может быть накопительный. У вас сейчас прям работа: успокоиться.
Надо взять себя в руки, малыш не виноват и вы ему делаете истерикой не очень хорошо. Можно с подругой поговорить , психологом? Лучше не сидеть одной
Отвлекитесь, сходите куда нибудь, посмотрите фильм, поговорите по телефону, с мужем помиритесь, а малыш там переживает в животике с вами( все будет хорошо!!!!
Валерьянку в таблетках можно