Какой протеин посоветуете при непереносимости мяса и курицы? Вкусный и рабочий, для набора массы
Посоветуйте качественный и вкусный протеин 🙏🏽
На вб/озон
Дикое отвращение к мясу (уже давно) и к курице/индейке теперь тоже 🤢
Соответственно белок не добираю
Комментарии
ссылка MAXLER Сывороточный протеин Ultra Whey 750г Клубнич.Молочн.Коктейль
По протеину не подскажу, по белку- сыр типа адыгейского, яйца, бобовые, творог от 9%.
Вот молочку я ем и люблю, но приходится ограничивать или искать альтернативные варианты
На лактозу аллергия(
Ох, я тоже с трудом мясо переношу любое. ((( Причину не искали?
Я никогда его особо не любила, после ковида совсем отвернуло 🥲
@asya.badgyal да, я тоже без фанатизма всю жизнь
Но когда индейка, курица и рыба стали не милы, чего-то я напряглась
Много белка в сыре и миндале) больше, чем в мясе. По протеину не подскажу, тренер против добавок, говорит, из еды достаточно поступает его, если правильно организовать питание
ссылка CMTech Протеин сывороточный 900 г (Шоколад) Протеиновый коктейль
Нам с мужем такой протеин нравится, фисташковый топ