6 недель до родов: как справиться с паникой и не набрать вес?

Всего 6 недель! Как так 😨 Постепенно паника накатывает) как будто что то должно бесконечно происходить, какая то усиленная подготовка, а она не происходит, потому что все основное покупается уже по факту)) но сколько мыслей.. а вдруг гв не получится) вдруг я буду как беспомощное существо крутится над своим ребенком, не зная что с ним делать) вдруг он будет плакать ночью, а я не услышу 🙃 вдруг вес не сбросится, в конце концов, а это уже 13 кг на секундочку к 34 неделе.
Девочки, кстати, кому удалось особо не набрать?)) это вообще реально?! Моя молотилка не закрывается в принципе почти с 1 дня 😂 особенно на сладкое! и очень тяжело держать себя в руках, думаешь ну ладно, потом все равно сбрасывать.. а смотреть на себя все тяжелее при этом) такой вот диссонанс)