Как выбрать витамины при низком Д3 и ферритине?

Девочки , прежде чем давать какие то бады и витамины сначала сдайте анализы . И потом только с рекомендации врача приобретайте . Заметила есть мамочки которые просто дают думаю что у ребенка дефициты . Когда выше нормы тоже не хорошо. Витамины не будут работать если есть проблема в кишечнике . Все надо комплексно решать . В год один раз проходите чек ап . Я всегда детям делаю Узи и сдаю анализы каждый год и проходим специалистов . Это даже можно в обычной поликлинике сделать

Почитайте её ( про железо )
ссылка

Для детей:
Витамин Д3 от Калифорния Голд прям топчик для меня. С рождения обоим даю именно его. Он прям отлично поднимает уровень витамина Д. Старшему до сих пор его даю, просто дозировку увеличиваю. В этот раз заказала прям сразу 10 флаконов.
ссылка
4) У старшего скрытая анемия. Поднимаем ферритин только этим препаратом. ссылка до этого по назначению врача пили Ферровит С, но у него отвратительный металлический привкус, приходилось давать с соком и через трубочку чтобы зубы не чернели. Но все равно задняя поверхность Зубов почернела, да и сок я обычно стараюсь давать редко, а тут приходилось. В общем это железо просто находка. Его нужно пить 1 раз в день, вкусный, не нужно разбавлять, зубки не чернеют и по отзывам отлично поднимает железо. Посмотрим, анализы еще не сдавала, недавно начали пить.
5) Витамин С для того чтобы железо лучше усваивалось и в целом для поднятия иммунитета даю этот. Вкусненький. Тоже с удовольствием пьет. ссылка

Для себя я беру витамин Д3 от NOW, неплохой ссылка

Железо Гемаплекс, отлично мне поднял железо и ферритин после родов первых, главное быстро так. Супер вещь, надо еще заказать. ссылка

Лучше с педиатром дозировку подобрать. А то впустую пропьете. Гематолог сказал, что на айхербе мизерные дозы железа в бадах. Имею ввиду для детей

У меня гемоглобин 95, назначили ротафер, не помогает… купила себе сорбифер говорят лучше, жду эффекта))