Как отучить от груди и наладить сон?

Всем приветик, добрые мамочки!😍 Как всегда я тут с вопросами. Вот несколько дней, почти неделя уже, место себе не нахожу. Конечно же с Вами хотела поделиться и может среди Вас е ть знатоки)) я все такая мама, которая все еще учится быть мамой☺️ Отучила сына от груди (надеюсь правильно написала, короче казакша емшектен шыгардым) Первый день только как будто было классно, самозасыпание, никто под ногами не крутися, нет никакой ызын-ызын сутра до вечера, но этого кайфа даже на второй день не хватила. Все так же, как будто еще хуже стало и мне и ему, особенно когда он хочет спать т ночью когда спит☹️ так тяжело нам обеим. Знаю, все проходяь через это, так успокаивт почти все. Но может есть, что-то, что можно заменить, альтернатива какая-то. Больше начала играть с ним, этого не отрицаю, но как будто мы стали чужими, как будто не осталось никакой связи🥺 А молоко то идет кырсыкканда, раньше какая была грудь, а щя Семеновыч почти🙈конечно я утрирую на счет размера))) подскажите пожалуйсьа, может кто-то проходит такой этап или как справлялись? Щя же много специалистов, по грудному вскармливанию, по самозасыпанию, может есть такой специалист кто может помочь в таких случаях?