Как понять, что мешает выздороветь? Этапы принятия себя по Лиз Бурбо: работа с установками и образом мыслей

Как только ты обнаружишь ментальную установку, которая тебя блокирует и является причиной твоей болезни, сразу переходи к первому этапу – этапу безусловного принятия себя таким, какой ты есть, и работай над своим образом мыслей до тех пор, пока не добьешься необходимых изменений.

Лиз Бурбо "Твое тело говорит: люби себя"