Аллергия весной: чешется горло, нос заложен, глаза чешутся. Что можно беременным?

Девочки привет)

Уже больше недели чешется горло, нос закладывает, чихаю температуры нет.Сегодня ещё и глаза чешутся.

Думаю на аллергию. Весна , осень всегда с ней. Гинеколог при аллергии сказала ничего нельзя, только активированный уголь 😐

Что правда, вообще ничего нельзя? Я уже не могу...

И посоветуйте аллерголога хорошего, может есть смысл сходить🙏

Гинекологу не совсем доверяю, молоденькая и на вопросы не совсем уверенно отвечает.