Приснилось, что муж изменил: как справиться с реалистичным сном и неприятными ощущениями? Делюсь опытом

Блин, сегодня увидела сон, будто мой муж мне изменил. Это было на столько реалистично. Я как злилась. Я как вспомню его лицо. Которое мне врёт, что нет. Он не делал. А доказательства то у меня есть. Ему их показываю, говорю теперь что скажешь🤣🤣🤣. Блин если б утром меня не разбудили дети. Я была готова его разорвать на части. И сегодня целый день не хочу с ним разговаривать 🤣🤣🤣 Он спрашивает, говорит что случилось и тд. Я говорю всё шикарно🤣. Такой осадок у меня остался после этого сна. Обычно я всё забываю сразу. А тут помню просто всё. Каждое слово. И меня теперь не покидает эта мысль целый день 🤦🏻‍♀️