На связи параноик , нужен совет.
Взяла билет съездить к родителям , особой нужды прям нет, у ребёнка сад все дела, но пофиг хотела с ним поехать. Но я очень тревожный человек , у меня фобии ездить на поездах и самолетах. Так вот теперь я жутко боюсь ехать, извела себя и мужа. Надо решать ехать или нет, а я и хочу , и не хочу . Господи , почему у меня больная голова. Я уже монетку кидала 🤦🏽♀️и ехать уже не хочу - боюсь ( страх просто, начинаются панические атаки) и уже кажется , что вдруг я накрутила и притянула и вообще этот мой страх - это знак не ехать, и не ехать- буду потом себя винить. Капец короче.
Ехать полтора суток
У него есть треки для тех к кого есть страх поездки. Но он платный , недорого. Мне и этот трек помогает
Мне помогает ссылка