Контроль веса при беременности

Зашла в беременность с лишним весом + 10 кг. Привычный вес 60 кг, я была где-то 70 кг

Сегодня на скрининге уже 79 кг. Думала норм для моего срока - но еще давление чуть повышенное - отправили еще к кардиологу

Эх, теперь никаких праздников живота, меньше мучного. От хлеба наверное тоже лучше отказаться. И как назло прям перед сном так жрать хочется 😂

Расскажите, как контролируете вес? Что-то все вкусняшки как-будто из мучного? С чем чаи гоняете?