Режим дня😴
Кто когда начал вводить? Мы сейчас встаем в 6:00, потом сон в 8:00, в 12:00 и, если гуляем, то всё сбивается... из-за этого на сон ночной может уйти и в 6 вечера🙃 и не получается разбудить, чтобы элементарно помыть 🛁
В вашем случае, мб на второй сон или на третий планировать прогулку? Подготовили верхнюю одежду( если комбез уже носите), одели все что вниз, покормили, малыш уснул, тихонечко одели в верхнюю, уложили в коляску и гулять. Так хоть и в магазин спокойно, и самой немного выдохнуть. Моя вообще не засыпала в коляске, между кормлениями с ней гулять была пытка. Поэтому вот так- прогулка на сон.
@alenka_18 с прибавкой все норм. А вот спим, как я говорила, как попало))) поэтому и думаю режим вводить🤔 или рано.... сегодня вот не спал, но и не гуляли. В итоге, купались
@alenyshkaism, поняла. Начните вести дневник сна и бодрствования и что ещё успеваете ( купание, зарядка, прогулка), недели вам хватит чтобы уже что-то увидеть, взаимосвязи))
С рождения отслеживала время когда ребёнок просит кушать. Все дела старалась вклинить в это расписание. Со временем время между кормлениями увеличивалось( были на гв), я прям записывала себе. Сон тоже отслеживала - обычно всегда в одно время уже по ребёнку было видно что хочет спать, перегуляли- получите истерику. И таким образом жили наверное до полугода, записывала и подстраивалась. По своим записям следила когда кушать, когда спать, уже была хоть какая-то предсказуемость. До сих пор помню, что кушали мы каждые полтора часа😄 потом всегда в одно время выходили гулять в первые месяцы, в одно время делали зарядку, в одно время купались. То есть даже те ритуалы которые вы контролируете и вводите, должны выполняться в одно время по возможности. Это и ребёнка как-то настраивает.
А можно вопрос?) То есть у вас кормление не зависело от сна?
Просто я записываю время сна, а кормление у нас перед сном и сразу после, сама просит, так завелось с рождения, может конечно у нее уже такие ассоциации.. Тогда как их убрать
Нет пока чёткого режима, рано ещё) тоже Пыталась, и даже будто получалось, но нет. Летом в ночь уходили в 8-9 часов, щас в 6 уже купаю, т. к вижу что конкретно отключается. В 7-пол 8 уже укладываю.
@alenyshkaism а просыпается во сколько? На гв? Вес хорошо набирает? Если плохо, надо будить на кормление, и за одно купать. Тоже иногда не получается купать, если момент пропущу
Ну вот встаём в 6 и потом сны точно в 8 и в 12 - это уже режим, а вот потом...какая-то ерунда. Пошли гулять и как он захочет, то проспит всё, то до 9 может радоваться всему что видит😁