Девочки, 5 месяц беременности: странные ощущения в животе при напряжении мышц - у кого так было?

Девочки , у кого так было?

5 месяц, при вставании или как то сидя напрягая мышцы животом , как будто что то задеваю , боли нет, просто как будто мышцами задеваю.

Что это? 🤷🏻‍♀️