Витамины и питание
Сейчас такое изобилие овощей и фруктов , надо наесться и запастись витаминами на зиму ! Я третий день как отказалась от мучного, сладкого и молочки , полет нормальный 😂😵💫 ребенок почти так же со мной питается ! Решила подчистить питание и улучшить пищеварение ! Если хотите присоединяйтесь ))))
Комментарии
Смотря для чего вы отказываетесь от сладкого?? Если хотите похудеть , то лучше исключить , если просто отказались от сладкого мучного и молочного в целях оздоровления организма , думаю мёд не самое страшное зло и чуточку не помешает ! Если от аллергии хотите избавиться то лучше строго исключить все сахара ! Мёд тоже сладкий там содержатся сахара природные ! Кстати антипаразитарная диета тоже исключает все сладкое вплоть до фруктов !
О ничего себе
Я тоже с понедельника
Полет нормальный
Но у меня сладкое полностью ( даже фрукты), мучное и алкоголь
Молочку не исключала , потому что я не редко употребляю в целом и мне отлично
Мы с вами 💪🏻 держимся девочки 👍🏻вообще это очень интересно !
Я тоже отказалась от молока, скажите а можно ли творог дом сметану и кефир?
@rituz_2010, давайте, не удаляйте пост я напишу обьязательно, завтра у меня 3 день , без мучного и сладкого и без молока, а завтрашнего дня ещё и кефир творог.
@mamamia2018, классно 👍🏻 это так вдохновляет, когда ты не один 🤣страдаешь без сладостей и хлеба 💪🏻😅 все можно заменить , если вам можно эти продукты , например замоченный нут или нутовая мука , или замоченная зеленая гречка , я из этого войди несладкие делаю ✌️полезно и без глютена и сахара .
Никто кроме нас самих , не позаботится о нашем здоровье ! Питание это основа я считаю 🥰✌️
Идеально 😍тоже переходим на овощи потихоньку
В мёд можно в чай ☺️?