Витамины и питание

Смотря для чего вы отказываетесь от сладкого?? Если хотите похудеть , то лучше исключить , если просто отказались от сладкого мучного и молочного в целях оздоровления организма , думаю мёд не самое страшное зло и чуточку не помешает ! Если от аллергии хотите избавиться то лучше строго исключить все сахара ! Мёд тоже сладкий там содержатся сахара природные ! Кстати антипаразитарная диета тоже исключает все сладкое вплоть до фруктов !

Присоединяйтесь !

Но у меня сладкое полностью ( даже фрукты), мучное и алкоголь
Молочку не исключала , потому что я не редко употребляю в целом и мне отлично

Мы с вами 💪🏻 держимся девочки 👍🏻вообще это очень интересно !

@rituz_2010, давайте, не удаляйте пост я напишу обьязательно, завтра у меня 3 день , без мучного и сладкого и без молока, а завтрашнего дня ещё и кефир творог.

@mamamia2018, классно 👍🏻 это так вдохновляет, когда ты не один 🤣страдаешь без сладостей и хлеба 💪🏻😅 все можно заменить , если вам можно эти продукты , например замоченный нут или нутовая мука , или замоченная зеленая гречка , я из этого войди несладкие делаю ✌️полезно и без глютена и сахара .

Никто кроме нас самих , не позаботится о нашем здоровье ! Питание это основа я считаю 🥰✌️

@rituz_2010 нуу ниговорите молодец 👍

Молодцы! Так держать 👏