Мало ли вес при росте 160 см?

У меня есть чат пп бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек

Был долгое время мои весом. Это норма! Ниже уже кровь не берутся брать в центре переливания 😀 теперь никак не могу вернуться в норму 😔 не набирайте вес потом тяжело будет вернуть

Я 164 и вешу сейчас 54 чувствую себя баржей, 48 идеально

Лично для меня мало
У меня в весе 60кг уже одни кости, 45-50кг я физически весить не могу. Рост тоже 160
Тут главное как вы себя чувствуете в таком весе

Как вы себя ощущаете,только это играет важную роль..,а так конечно не мало,я 165 вес 46, последние дни вечером 47,мне дико неудобно и некомфортно уже

Это нормалный вес.

Нормально, у меня так) идеальный мой вес 45, но 50 тоже супер)

идеальный вес
рост-110
так что у вас все нормально

У вас идеальный вес. А так у каждого свой вес в котором чувствует человек себя комфортно

А вообще главное качество тела и как вы себя ощущаете

Как удобно вам. Я 166 при весе в 49-50 чувствовала себя идеально, сейчас 55 тяжеловато таскать лишние 5кг

Рост 168, мой вес 45. Вот это мало 😢 хочу набрать до 55, пока не получается на гв

при моем росте 160 см вес 48-50 самое то. больше если, уже не комфортно себя ощущаю

Вообще идеально. Я наоборот хочу похудеть до этого веса)

Это идеальный вес, я 165 см и до вторых родов я весила 52 и прекрасно чувствовала себя и выглядела