Милые, хорошие девочки.
Я вам сейчас расскажу очевидные вещи, про которые вы слышали уже раз **цать. И про неочевидные последствия того, что вы на эту информацию забиваете.

Речь пойдет о важности отдыха.
О здоровом эгоизме.
О пресловутой, мать её, любви к себе.

Ложиться спать вовремя, не делать ничего, позволять себе лениться, когда чувствуете, что физически не вывозите. Покупать вместо 179 машинки/куклы себе помаду (подставьте то что не позволяете себе покупать).
Не уматываться в хлам, чтобы вечером без ног и рук повесить себе медальку «сама всё сделала».

Просить о помощи, принимать её. Не помогать, когда нет собственных ресурсов.
Не уходить в минус.
Не жертвовать своей молодостью и жизнью в пользу кого бы то ни было, если только вам это не в искренний кайф.

Ходить на концерты, ездить в другие страны, встречаться с подругами. Блин, да просто гулять в одиночестве. Тогда, когда вам это надо. Даже если дети болеют. Даже если дома полуфабрикаты пятый день.

Только не читайте этот текст ж🍑пой, пожалуйста. Я не говорю делать так всегда, не говорю, что надо на все свои обязательства положить болт. НЕТ!

Делайте это по необходимости, чтобы крышечка не летела от того как сильно уже кипит ваша голова. Делайте это для себя, сами, потому что никто вас не пожалеет за вас. Никто.

Чтобы не срываться на детей, на мужа, чтобы гадости блин в интернете не писать, в попытках слить всё то дерьмо, которое уже не вмещается.
Чтобы потом, когда уже пройдёт много лет, не говорить своим детям, что вы из-за них ничего не видели и себе ничего не позволяли. Чтобы не говорить, что вы всё для них, а они не кидают цветов к вашим ногам за это.

В этом всём кроется большая ответственность. За себя, за отношения в семье, за отношения с детьми. Если вы сейчас будете себе всё это разрешать и делать, то вы не будете потом злиться и завидовать своим детям/снохам, за то что они себе это позволяют. Не будете сожалеть о прошедших годах в полной самоотдаче там, где от тебя этого никто не просил.

Ваши дети будут расти и видеть, что нужно относиться к себе уважительно. Они будут брать с вас пример. А вы будете искренне рады, что они эту жизнь ЖИВУТ, а не как-то выживают.

Пожалуйста, задумайтесь об этом
Это вам пишет ребёнок, который ничего не просил, но за всё хапнул.
Для этого ребёнка никто не стал примером, но зато АНТИпримером - стал.

Не нужно детям платить потом за то, что вы вовремя о себе не позаботилось. Это пренеприятно.