В последнее время у меня какая-то апатия. Каждый мой день ни чем ни чем не отличается от предыдущего или завтрашего. Я даже не различаю дни недели. Единственное, на выходных муж дома и мы можем куда-то выбраться. Но этот процесс с ребенком занимает у меня кучу сил.
При том, что всё хорошо у меня, вы понимаете? Вот мы с дочерью играем целыми днями, параллельно занимаюсь готовкой и уборкой. Ни чего у меня вот не случилось. Но вот это чувство с каждым всё сильнее и сильнее.
И я может начинаю понимать, в чём дело. Мне просто надо отвлечься от бытовухи. Мне ни чего не интересно. Грубо говоря, начать бы крестиком даже вышивать.
Короче, может вам знакомо было это чувство, поделитесь, как выходите из этого состояния🫶🏻
Лучший комментарий
Комментарии
Как я вас понимаю сейчас сама в этом состоянии. Помогает выходы в свет..выбивать себя как говориться из клеи, например сегодня в парк ездила, села на старую карусель и поехала с верху смотрю как дочка в коляске внизу ждёт меня а я на ромашке кручусь так смешно стало, сидела смеялась от души и как то полегче на время стало.Ближе к году стало легче, легче везде ее брать с собой и выходить, шевелиться что-то делать.
Попробуйте экстрим, какой-нибудь простенький на торзанке например съехать где нибудь, попробуйте костюм одеть смешной и выйти на улицу( это мой следующий план оденусь единорогом) даже просто на прогулку нанесите блёстки на лицо, пусть это будет глупым главное расшевелить ваши чувства) Я не советую вам найти хобби , это само собой и хобби и работа- это долгий путь , нужно найти что понравиться и будет приносить удовольствие это не за один раз нужно пробовать, а вот например до дома дойти спиной в перед это можно сделать сейчас, или хотя бы дома попробуйте весь день спиной вперёд ходить😁
Если бы в этом приложении можно было бы поставить неограниченное количество лайков, я бы поставила вам таких несколько десятков)
Очень понравилась фраза "расшевелить чувства", надо выписать куда-нибудь. Спасибо🩶
Смена обстановки хоть не на долго и почаще отдавать ребёнка родственникам посидеть хоть на пару часов
Может помочь то, что Вы любили до декрета. У меня чтение, рисование, просмотр любимых фильмов/сериалов или мультиков, кота помять, музыку в наушниках послушать - это самое доступное. Ненадолго меняет реальность и отпускает.
Это декрет. Причем первый . Вам срочно нужно какое то занятие или товарищи. Как только у меня все это появилось хандра прошла
Выйти на работу в 6 мес ребенка на удаленку ,как я 😅
Некогда грустить )
А если без шуток, когда совсем туго
Не готовлю ,минимизирую домашние дела ,едем гулять с дочкой ,в гости
Едем к моей маме за город ,там вообще готовить не надо ,там мама ) и улица ближе ,чем тут ,частный дом .
Смените обстановку ,если есть возможность
Тоже уже подумываю о работе. Но боюсь, что меня на остальное не хватит
@irinallazareva, я одна
Вообще одна
Муж на работе , в пол 7 утра уходит
Приходит в пол 8 вечера
Мама далеко ,только на выхи ездим
Доча спит я работаю ,что не успела днём ,делаю ночью
Никаких изыск в еде ,все быстро
Дома порядок
Всегда приходится чем -то жертвовать
Работать начала от фин трудностей
Ударилась в изучение новой для себя инфы, той на которую ранее считала что я в ней ни за что не разберусь. А сейчас попади в компанию понимающих они не будут для меня изъясняться на инопланетном😅👍
А если честно, мес в 3 дочки поймала себя на мысли что тупею, причём для себя уже страшно стало.. Дочь, дом, график жизни под неё, а меня как будто и нет🙈
@irinallazareva благодарю. Это был мой вариант "найди себя снова". Вы тоже сможете 💪
Вернитесь к хобби которое было ранее, поищите новое для себя. Всё получится, да ещё и при пробах приобретёте опыт в разных направлениях
@irinallazareva Спасибо ❤️❤️❤️нужно крепится, все наладится, в следующем году в садик🤣
У меня такое уже давно и я просто с этим свыклась. Сказать бы, декрет, но я так же страдала полной апатией ко всему и когда работала и до встречи с мужем, всё слилось в простую рутину и обыденность, мало что приносит радость, а уж счастье и эйфорию тем более ничего не приносит. Я как бы не хожу угрюмая, не гавкаю на домочадцев и прохожих на улице, я нормально провожу время с ребенком, мы занимаемся, играем, развиваемся вместе, сейчас и я начала так сказать развиваться, пошла учиться на вторую специальность. И вроде бы есть чем заняться и вроде всё получается, но внутри уже очень и очень давно пустота.
Просто свыклась с этим. Ходила даже к психологу, если честно, посоветовала она мне, что и многие, искать хобби, искать какие-то радости, так вот только и так хватает и хобби и дел различных полезных и нужных и грустить вроде не от чего, но пустота эмоциональная так и есть. Иной раз это и помогает, ведь стала полагаться не на чувства, а на разум, стало всё в жизни по полочкам, логично и слажено. Так что, наверное даже в таком состоянии я научилась просто жить и использовать это в свою пользу и выгоду.
@marina.kkk. очень рада, что у вас в итоге всё хорошо. Надеюсь, что я тоже найду выход из этой ситуации)
@irinallazareva Уверена, что найдёте. Конечно, если у вас это пошло сейчас, может просто немного "заскучали" в декрете из-за рутины и однообразия. У меня это всё таки пошло уже задолго, поэтому мне и не помогли всякие советы по типу "сменить обстановку", "найти новые увлечения", но на вашем месте я бы начала с этого. И в первую очередь стараться выделять время для себя, тем более если есть от кого-то помощь, я бы старалась хоть ненадолго куда-то выбираться.
Это декрет. Я находила себе всякие занятия, но не помогает отвлечься, потому что дети все равно всегда рядом и мозг не переключается
Это декрет. Я находила себе всякие занятия, но не помогает отвлечься, потому что дети все равно всегда рядом и мозг не переключается