В последнее время у меня какая-то апатия. Каждый мой день ни чем ни чем не отличается от предыдущего или завтрашего. Я…

Это декрет. Я находила себе всякие занятия, но не помогает отвлечься, потому что дети все равно всегда рядом и мозг не переключается

Смена обстановки хоть не на долго и почаще отдавать ребёнка родственникам посидеть хоть на пару часов

Может помочь то, что Вы любили до декрета. У меня чтение, рисование, просмотр любимых фильмов/сериалов или мультиков, кота помять, музыку в наушниках послушать - это самое доступное. Ненадолго меняет реальность и отпускает.

Это декрет. Причем первый . Вам срочно нужно какое то занятие или товарищи. Как только у меня все это появилось хандра прошла

Выйти на работу в 6 мес ребенка на удаленку ,как я 😅

Некогда грустить )

А если без шуток, когда совсем туго

Не готовлю ,минимизирую домашние дела ,едем гулять с дочкой ,в гости

Едем к моей маме за город ,там вообще готовить не надо ,там мама ) и улица ближе ,чем тут ,частный дом .

Смените обстановку ,если есть возможность

Ударилась в изучение новой для себя инфы, той на которую ранее считала что я в ней ни за что не разберусь. А сейчас попади в компанию понимающих они не будут для меня изъясняться на инопланетном😅👍

А если честно, мес в 3 дочки поймала себя на мысли что тупею, причём для себя уже страшно стало.. Дочь, дом, график жизни под неё, а меня как будто и нет🙈

У меня сейчас так же

У меня такое уже давно и я просто с этим свыклась. Сказать бы, декрет, но я так же страдала полной апатией ко всему и когда работала и до встречи с мужем, всё слилось в простую рутину и обыденность, мало что приносит радость, а уж счастье и эйфорию тем более ничего не приносит. Я как бы не хожу угрюмая, не гавкаю на домочадцев и прохожих на улице, я нормально провожу время с ребенком, мы занимаемся, играем, развиваемся вместе, сейчас и я начала так сказать развиваться, пошла учиться на вторую специальность. И вроде бы есть чем заняться и вроде всё получается, но внутри уже очень и очень давно пустота.

Просто свыклась с этим. Ходила даже к психологу, если честно, посоветовала она мне, что и многие, искать хобби, искать какие-то радости, так вот только и так хватает и хобби и дел различных полезных и нужных и грустить вроде не от чего, но пустота эмоциональная так и есть. Иной раз это и помогает, ведь стала полагаться не на чувства, а на разум, стало всё в жизни по полочкам, логично и слажено. Так что, наверное даже в таком состоянии я научилась просто жить и использовать это в свою пользу и выгоду.

Это декрет. Я находила себе всякие занятия, но не помогает отвлечься, потому что дети все равно всегда рядом и мозг не переключается