Защемило шею: больно поворачивать и наклоняться - что делать? Массаж, расслабление или скорая?

Question

Встала и защемило шею. Поворачивать больно, только вместе с телом могу поворачивать. И больно когда наклоняюсь.

Что делать? Массаж? Просто расслабиться? Или скорую вызвать? Боль терпимая конечно но страшно вдруг станет хуже.

Д. · Answer

Мне помог немисил и фастум гель

Аси · Answer

Мне помог меновазин

Toma · Answer

Тейпы, согревающая мазь, согревающие пластыри

Vasya · Answer

Скорая ничего не сделает,  вызывают в экстренных случаях,  нам надо к невропатологу или к остеопату

. · Answer

А вообще меновазин намазать и покой

. · Answer

Видела видео надо язык к щеке сильно толкать с внутренней стороны и наклонять голову в другую сторону. Так по несколько секунд в каждую сторону

Комментарии