Месяц без алко и гастромусора: ПП завтрак с гречкой, вафлями и суфле, замеры и результаты

Второй день на режиме💪🏼в удовольствии кстати, люблю такую еду🫶🏼

Хочу месяц без алко, и всякого гастрономического мусора (чипсы и тд)

Сегодня сделаю замеры и буду наслаждаться вкусной и здоровой едой, посмотрим на результат 🤗☺️

На фото:

•Гречка со сливочным маслом, одно вареное яйцо вкрутую.

•Вафля: кабачок+яйцо+молоко безлактоз.+рисовая мука+сода с уксусом.

•На вафле-авокадо и сыр творожный.

•Пп суфле-печенье и кофе.

И да, у меня всегда ОЧЕНЬ сытный и большой завтрак, это мой основной прием пищи.